福州产后该怎样预防阴道炎呢

 　　福州产后该怎样预防阴道炎呢?很多新妈妈在产后会出现阴道炎，其实生产完后女性身体比较虚弱，同时女性经过生产后，阴道松弛、子宫收缩功能较弱，在月子期间身体还没有完全恢复的状态下，如果不注意阴部卫生，多调整规律作息时间，很容易招惹细菌入侵体内。所以，女性为了自己的身体健康，和宝宝的健康发育，必须要养成良好的个人卫生习惯，在饮食方面充分补充营养。下面由福州福兴妇产医院为您解答。

　　产后该怎样预防阴道炎呢?

　　1.保持外阴清洁：日常生活中，养成良好的个人卫生习惯十分重要。所以，女性朋友们要多注意个人卫生，内裤要勤换，在经期要经常换卫生巾，少用清洁剂清洗外阴，用温水清洗即可。保持外阴滋润、干净做个清爽女人。

　　2.禁止穿紧身裤：“紧身衣裤”既是时尚女性的大爱，它能体现出女性完美的体形，但是却忽略一些细节，而招惹细菌感染引起阴道炎。由于紧身裤透气性质不好，夏天女性下体比较容易出汗，如果阴部长时间在不透气、潮湿的环境下容易患有阴道炎的可能。

　　3.T字形内裤：“T”字形内裤不仅是情趣爱物，还是时尚女性出现在盛宴、派对上的贴身衣物。现在女性穿着越来越“潮”，往往对自身的生殖道呵护不够好，从而夺走女性美丽容颜。女性要知道，女性身体、生殖系统健康是维持美丽关键。因此长期穿T字形内裤也是会患有阴道炎的可能。

　　产后腰疼主要和以下这些情况有关：

　　一、过度劳累：从怀孕到生产，孕妇的骨关节会变得宽松，韧带会被拉长，弹性下降，随着分娩的完成，这些情况会慢慢复原，孕妇没有得到足够的休息，而在产后过度劳累，肌肉、韧带、结缔组织等过度劳损，从而引起腰疼。

　　二、长期卧床：产后女性应该多休息，但是这不代表应该全天候的躺床上，长期的卧床，会导致腰肌疲劳，较后形成腰痛。

　　三、营养缺乏：女性分娩后，如果钙质没有得到及时的补充也会引起腰痛。