福州女性顺产的过程要多长时间?孕妈妈如果能对分娩过程所花费的时间有所了解的话,将会减少对自然分娩的恐惧心理,那么,在顺产的整个过程将能够很好地配合医生尽快完成分娩。下面由福州福兴妇产医院为您分析一下。
顺产分娩所需的具体时间:
一:初产妇因宫颈较紧,宫口扩张较慢,约需11-12小时;经产妇的宫颈较松,宫口扩张较快,约需6-8小时。
二:初产妇约需1-2小时;经产妇通常在1小时内完成。
三:般产妇约需5-15分钟,不超过30分钟。》》》福州临产前出现哪些症状要就医
顺产后阴道会松弛吗:
1、屏住小便:在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿。如此反复,经过段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力。
2、提肛运动:在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动。经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉。
3、收缩运动:仰卧,放松身体,将个手指轻轻插入阴道,后收缩阴道,夹紧阴道,持续3秒钟,后放松,反复重复几次。时间可以逐渐加长。
4、其他运动:走路时,有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉,后放松,重复练习。
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