孕妇夏季要怎么预防中暑
孕妇夏季要怎么预防中暑？孕妇由于怀孕后基础代谢比一般人高，体温自然也会高一些，加上孕妇的耐高温能力更差，所以更怕热。炎炎夏日是容易中暑的季节，孕妇发生中暑后会对胎儿造成一定的影响，所以孕妇夏季要积极做好防暑工作。那么，孕妇夏季要怎么预防中暑呢？福州福兴妇产医院的医生接下来就来为我们讲述夏季怎么做好防暑措施。
福州福兴妇产医院的医生指出，在夏季高温环境下，如果出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力等症状时，应首先想到要中暑的可能。中暑的孕妇会发生周围血液循环障碍、抽搐等，必将会影响子宫、胎盘绒毛之间的营养和气体交换，导致胎儿供血不足、缺氧，严重者势必会导致晚期妊娠的胎儿宫内窘迫、宫内死胎、死产、早产等。所以孕妇一定要了解这些中暑的先兆，以便及早采取措施，将危害降到低。
孕妇夏季要怎么预防中暑？预防中暑，首先要避免长时间在高温环境下，不要在人流众多的地方驻留，要保持房间阴凉通风。同时要注意保证充足的睡眠，保持良好的心情。夏季高温要多喝水，保证营养的摄入而又不过剩。出汗较多时，可适当补充一些盐水或含钾茶水，山楂汤、绿豆酸梅汤、金银花汤、西瓜翠衣汤、西瓜绿豆汤等都是常用的消暑汤。喝粥也有利于消暑，如绿豆粥、金银花粥、薄荷粥、莲子粥、荷叶粥、莲藕粥等。
孕妇夏季要怎么预防中暑？如果孕妇出现了中暑的先兆时，要注意慎用解暑药，如风油精、清凉油、仁丹等。这时候不能大量饮水，而应少量、多次地喝水，大量饮水会冲淡胃液，影响消化功能，还会造成体内的水分和盐分大量流失，加重中暑症状。应中暑的人大多脾胃虚弱，所以不宜大量进吃生冷瓜果及寒性食物，否则可出现腹泻、腹痛等症状。中暑后应少吃油腻食物，更不宜进补，避免加重胃肠的负担。
经过以上福州福州福兴妇产医院妇产科医生的详细讲述，相信孕妇们对“孕妇夏季要怎么预防中暑？”有了更进一步的认识，如果您还有什么疑问或者想了解更多的相关信息，可以直接点击在线客服联系 或者拨打福州福兴妇产医院的24小时免费健康热线电话：400-648-5888。
