福州孕妇Di一次产检

　　福州孕妇Di一次产检?产检是孕妇一定要做的检查。没有经验的孕妈咪一定对Di一次产检即紧张又兴奋，紧张是因为不知道Di一次产检要注意些什么。下面就由福州福兴妇产医院医生介绍孕“福州孕妇Di一次产检”。

　　福州孕妇Di一次产检要注意哪些?

　　1、为了不影响检查结果，对于检查前的注意事项一定要注意，女性朋友在进行产检的那一天早上应该不吃早餐，因为有一些检查项目是需要空腹检查的。

　　2、在检查那天起床之后，在空腹的情况下用小玻璃瓶备好Di一次排除的尿液，为尿常规检查做准备。

　　3、在检查的前一天应该保证充足的休息，保证精力的充沛。>>>福州准妈妈为什么要定期产检

　　4、做B超检查之前需要憋尿，在膀胱充盈的情况下，才能保证检查的有效性。

　　孕期如何科学补充营养

　　1. 建议补充充足的热量。在这个阶段，一些早期妊娠反应较重的孕妇反应逐渐减轻，胃口开始好转，食量有所增加，应抓住时机对早孕期间的损失加以补充。

　　2. 要保证优质蛋白质的摄入。孕妇应在原生理需要量的基础上每日再增加15 克蛋白质，建议以优质蛋白质来源为主，如鲜鱼、瘦肉、禽蛋、豆类、乳制品等。

　　3. 要增加维生素类摄入量。在中期妊娠阶段，参与能量代谢的维生素类需要量大大增加，应注意适当食用粗杂粮、动物内脏等，而维生素C 含量丰富的水果自然是孕妇必不可少的食物了。

　　4. 多食用富含微量元素的食物。要满足孕中期血容量及红细胞迅速增加对微量元素的需求，特别是钙、铁、锌、碘等。这些营养素在动物肝脏、深海水产品中含量十分丰富，应该让它们在餐桌上的“出镜率”更高一些。

　　以上就是对“福州孕妇Di一次产检”这一问题的解答，希望可以给广大的女性朋友们带来一定的帮助，为了您的健康，请选择正规的医院进行治疗，以免给您的健康带来危害，如果还有其他疑问，请点击在线客服医生或拨打24小时免费热线：400-648-5888在线客服为您做更加详细的解答，祝您健康愉快!