福州怀孕三个月的准妈妈注意事项是什么

 　　福州怀孕三个月的准妈妈注意事项是什么?准妈妈会遇到孕期的一些困难，所以要准爸妈一起面对，对于已有身孕3个月的姐妹来说，这个时期还处于敏感期，那么怀孕3个月有什么注意事项吗?下面由福州福兴妇产医院为您解答。

　　怀孕三个月的准妈妈注意事项是什么?

　　1、远离致畸因素。怀孕三个月依然是胎儿容易致畸的时期，孕妇此时要谨防各种化学毒物和病毒的入侵，远离X射线和强电离辐射。

　　2、保证营养供给。胃口不好的话孕妇尽量选择吃蛋白质含量丰富的食物和新鲜蔬果，烹饪手法要注意清淡爽口。此时呕吐得剧烈的话，需要去医院检查，在医生的指导下安全用药。

　　3、缓解腰部酸痛。如果孕妇有感到腰部酸痛，可适量进食一些阿胶或服用几天六味地黄丸和安胎丸。

　　4、保证充足的睡眠。好每天午休1到2个小时。

　　5、注意口腔清洁。口腔在激素的影响下，会出现牙龈充血、水肿出血现象，孕妇要坚持口腔清洁，防止细菌的滋生。

　　6、忌用清凉油。如果孕妇被蚊虫叮咬后，千万不能使用清凉油。 》》》福州高龄妈妈要注意什么

　　【自然流产后再次怀孕注意事项】

　　1、自然流产后想要怀孕的话先要选择一个适合的怀孕时间，一般来说，自然流产后怀孕的好时间是流产的三个月后。而且在怀孕前好是做下相关检查。

　　2、怀孕以后孕妇尽量不去公共场所，以免感染，不要养猫、狗等宠物，这些宠物身上的弓形虫也能够引发孕妇感染，而导致流产。

　　3、怀孕以后孕妇要注意休息，劳逸结合，太劳容易引发流产，太逸在分娩时容易导致难产。在饮食上应该多吃些含有丰富蛋白质和维生素的食物。不能吃有利于子宫收缩和明显的堕胎作用的食物，例如海带、甲鱼等。