怀孕早期预防流产的方法

　　怀孕早期预防流产的方法？这个是众多女性关心的热门话题。流产是所有正在怀孕的准妈妈都不愿意看到的事情。那么在怀孕的初期，该如何预防流产呢？在本文中，福州福兴妇产医院的医生将为您介绍怀孕初期怎样预防流产，希望对您有所帮助。

　　怀孕早期预防流产的方法？

　　（一）、充分的休息，切勿过度劳累：不要做过重的体力劳动，尤其是增加腹压的负重劳动。

　　（二）、防止外伤：出门好穿平底鞋；孕期尽量不要外出旅游；避免振动的工作环境；做家务时避免危险性动作。

　　（三）、摄取均衡的营养：远离烟酒，清淡饮食，不吃辛辣的食品，尽量少食多餐，必须保持大便通畅，避免肠胃不适。

　　（四）、节制性生活：性生活时腹部受到的挤压和宫颈受到的刺激均会诱发宫缩，在孕早期，胎盘的附着尚不牢靠，宫缩非常容易导致流产，所以妊娠早期应禁止性生活。妊娠中期虽然可以有适当的性生活，但次数和幅度都应少于孕前。

　　（五）、保持心情愉快，情绪稳定：鲜牛奶可以帮助孕妇预防骨质疏松，还能帮你稳定情绪；橘子、芹菜等高纤维的蔬菜水果，既去火又补充维生素，并且让你心情愉快起来。

　　（六）、保持会阴部的清洁：生殖道炎症也是诱发流产的原因之一。怀孕期间，阴道分泌物增多，因此外阴清洁工作显得非常重要，孕妇每晚都应坚持清洗外阴，必要时一天清洗两次。

　　（七）、定期做好产检：孕妇妊娠早期预防流产的方法包括每两周需到医院做产检。

　　通过以上的介绍，相信您对“怀孕早期预防流产的方法”？有了更进一步的了解，如果您还有其他的疑问，欢迎点击联系福州福兴妇产医院在线客服或拨打24小时免费热线：400-648-5888联系，就能我院相应的医生进行交流。祝愿您健康幸福！