福州女性孕中期发生贫血的原因是什么呢

　　福州女性孕中期发生贫血的原因是什么呢?很多准妈妈在孕期出现了贫血的症状，却不知道要怎么办，吃药还怕危及到宝宝的健康。预防贫血，先要了解贫血的原因，女性孕中期发生贫血的原因是什么呢?下面请福州福兴妇产医院医生为大家说说。

　　女性怀孕中期发生贫血的原因是什么：

　　很多准妈妈在孕期会出现贫血的症状，其实孕妇妊娠贫血一般是缺铁性的贫血，是一种危害孕妇健康的常见病和多发病。对孕妇妊娠、分娩、胎儿和新生儿今后的生长都有很大的影响和危害，所以必需予以重视。

　　1、由于胎儿生长需铁量大，故妊娠后半期约有1/4上班族孕妇可因铁摄入量不足而有缺铁性贫血。

　　2、孕期另一种易出现的贫血是叶酸缺乏引起的巨幼红细胞性贫血。另外，还有少见的再生障碍性贫血。

　　3、贫血对失血的耐力下降，产后失血时容易发生休克，贫血者的抗病能力降低，会造成产褥感染。贫血对胎儿的影响是有可能导致宫内胎儿发育迟缓。 》》》福州孕中期常有哪些不适现象

　　4、孕期贫血严重会使胎儿发育迟缓，甚至早产或死胎，亦容易发生胎儿或新生儿缺氧、窒息;对母亲则引起孕期、产时或产后并发症的机会增多，严重贫血的上班族孕妇常有心肌缺氧，以致引起贫血性心脏病。更多问题，妊娠合并贫血，多为缺铁性贫血和营养不良性贫血，其他种类比较少见。

　　孕中期要怎么补充营养：

　　1、增加热能。孕中期胎儿发育比较迅速，孕妇基础代谢会加快，对糖利用的需求增大，要求每天主食要到达400g或以上，因此要注意营养的搭配均匀，多吃营养丰富的食物，另外要和杂粮搭配食用。

　　2、多吃蛋白质食物。怀孕中期胎儿增长属于快速时期，而且胎儿脑细胞分化处于个高峰。孕妇要每天在原来营养基础上多补充15g蛋白质，要吃蛋白质含量丰富的食物，可以吃一些动物性食品和大豆类食品。

　　3、增加维生素摄入量。孕中期对热能需要增加，这时候物质代谢增强，需要摄入较多B族维生素和尼克酸。预防贫血和避免胎儿神经管畸形，要多补充维生素B12和叶酸。补充维生素A和C可以促进胎儿骨骼生长。另外孕中期孕妇要在主食中多吃粗粮杂粮，多吃动物内脏和新鲜蔬果。

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