福州孕期准妈妈该怎样防辐射

　　福州孕期准妈妈该怎样防辐射?现今辐射是无处不在，电脑的辐射，手机的辐射，电器类的辐射，这些对人体都是有危害的，特别是怀孕女性，在这个特殊的时期，孕妈妈更要重视防辐射。那么孕妈妈怎样防辐射呢?下面福州福兴妇产医院医生来详细介绍下。

　　孕期准妈妈该怎样防辐射?

　　1、别让电器扎堆。不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里，以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中。

　　2、勿在电脑身后逗留。电脑的摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射较强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射较弱。可以穿防护服(防辐射背心或防辐射围裙)防辐射。

　　3、及时洗脸洗手。电脑荧光屏表面存在着大量静电，其聚集的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等，因此在使用后应及时洗脸洗手。

　　4、补充营养。电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。还可多饮茶水，茶叶中的茶多酚等活性物质有利于吸收与抵抗放射性物质。 》》》福州孕中期的胎教方法有哪些

　　5、用水吸电磁波。室内要保持良好的工作环境，如舒适的温度、清洁的空气等。因为水是吸收电磁波的较好介质，可在电脑的周边多放几瓶水。不过，必须是塑料瓶和玻璃瓶的才行，不能用金属杯盛水。

　　怀孕中期的性生活要有所节制：

　　在怀孕中期，子宫逐渐增大，胎膜里的羊水量增多，胎膜的张力逐渐增加，孕妇的体重增多，而且身子笨拙，皮肤弹性下降。这个时期较重要的是维护子宫的稳定，护保胎儿的正常环境。如果性生活次数过多，用力比较大，压迫孕妇腹部，胎膜就会早破。脐带就有可能从破口处脱落到阴道里甚至阴道外面。而脐带是胎儿的生命线，这种状况势必影响胎儿的营养和氧气，甚至会造成死亡，或者引起流产。即使胎膜不破，没有发生流产，也可能使子官腔感染。重症感染能使胎儿死亡，轻度感染也会使胎儿智力和发育受到影响。

　　此时，肚子越来越显眼了，注意不要压迫腹部。而且由于性感高潮引起子宫收缩，有诱发流产的可能性。所以孕妇本人自身的调节也是较其重要的。此外，丈夫也应注意不要刺激乳头。假如，你对性生活仍然没有太大的兴趣，做丈夫的一定要尽量理解自己的妻子。因此，妊娠4-6个月时，虽不严格限制性生活，也要有所节制。

　　以上就是关于“福州孕期准妈妈该怎样防辐射”的介绍。如果您还有想要了解的情况，可以点击我们的在线客服或直接拨打电话400-648-5888，我们的在线客服会给您专业，详细的解答，为您排忧解难。您也可以直接在线预约挂号，网上预约可以免医生挂号费，来院可以优先看诊，省去排队等候的烦恼。