习惯性流产女性如何自我调理

　　习惯性流产女性如何自我调理?福州福兴妇产医院妇科医生表示，习惯性流产是指连续自然流产三次及三次以上者。近年常用覆发性流产取代习惯性流产，改为2次及两次以上的自然流产。

　　那么，习惯性流产妇女应该如何调理身体呢?

　　1、一定要卧床休息，要不枕枕头平卧6～8天，并注意有无腹痛、下腹坠胀，有无宫缩和出血现象。

　　2、避免不洁或刺激性强的食物，以免发生腹泻，加重流产。

　　3、多吃粗纤维食物，防止便秘。宫颈环扎术孕妇发生便秘的原因是多方面的。大量干硬的粪便积存在直肠内，可引起肠道强烈收缩，进而诱发子宫收缩，增加流/早产的危险。高纤维膳食是治疗和预防便秘的好办法，鼓励孕妇多吃可溶性纤维食物，多吃香蕉，多喝蜂蜜等。

　　4、孕妇在流产后切忌恼怒、担忧或受到惊吓，丈夫应多安抚，但不要在短期内有性生活。

　　5、应上医院检查，听从医生建议，不可自己乱用药。

　　6、再次怀孕时要禁重体力劳动，尤其避免屏气、提举重物、用力大便，使腹内压增高而发生流产;忌大温大补;妊娠早期禁止接触X线、超声波、放射性同位素，避免用此类设备对腹部进行检查，以防胎儿发生畸形而流产。

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