福州叶酸在什么时候吃好

 　　福州叶酸在什么时候吃好?如果孕妇缺乏叶酸，那么将直接危害到宝宝的健康成长发育。不过叶酸的食用也是有讲究的，那么，叶酸在什么时候吃好?下面由福州福兴妇产医院医生为您解答。

　　福州叶酸在什么时候吃好?

　　医生指出，女性在怀孕的头三个月如果缺乏叶酸，就容易引起胎儿神经管发育缺陷。所以在备孕期间孕妈们就需要及时的补充叶酸了。而叶酸的补充时间较好是从备孕的前三个月到孕早期，这一时间段进行叶酸的补充很有必要。

　　不过，孕妈们也要正确对待叶酸的食用，因为叶酸的补充虽对胎儿的而发育有很大的帮助，但是叶酸服用过量也会适得其反，导致危害发生。过量的叶酸补充反而会容易让孕妈们出现缺锌，会直致胎儿痴呆。因此，对于叶酸的使用，建议孕妈们在医生的建议下使用，切勿盲目过量。》》》福州备孕期需避开哪些食物

　　哪些因素会影响女性受孕?

　　1、不良的生活习惯：女性要是长期的熬夜、生活不规律或是饮食上长期吃一些生冷寒性或是刺激性的食物等等这些都可能影响到女性的身体健康，而这些不良习惯也可能会让女性的生殖健康以及生育能力受影响。

　　2、女性的年龄：一般来说适宜生育年龄是在25-30岁之间，因为这时候不仅女性的身体更健康，而且卵巢等生殖健康也会更加的有利于生育。 所以女性要想优生优育，那么就不可过晚的怀孕。

　　3、心态以及精神上也会有影响：很多女性会发现，越是想要越是想着怀孕，却总是无法受孕成功。其实这样焦急的心态也会影响到女性内分泌，会影响到女性正常受孕。

　　4、性生活的规律：过多或过少的性生活也会影响到女性正常受孕，所以女性在性生活上需要多加注意，以免影响到正常受孕。

　　温馨提示：以上是关于“福州叶酸在什么时候吃好”的介绍，如需帮助，可通过预约直接联系医生，也可拨打健康热线：400-648-5888。我们将竭诚为您服务。