福州二胎备孕要做好哪些准备

　　福州二胎备孕要做好哪些准备？二胎的全面放开让很多夫妻都有了再生一个孩子的冲动，但为了对孩子负责，各位准爸爸准妈妈在备孕前还是要做好各项准备的哦!下面由福州福兴妇产医院为您解答。
　　二胎备孕要做好哪些准备？

　　1、调整生活方式

　　烟酒对男性生殖系统有毒害作用，降低精子的质量，从而让怀孕的可能性大大降低。所以如果想备孕二胎，各位准爸爸可要戒烟戒酒了哦!

　　2、全面体检

　　夫妻双方在孕前做全面体检，评估自身的健康状况，对于生出健康的宝宝十分关键! 》》》福州做孕前检查要空腹吗

　　3、带宠物去体检

　　如果夫妻双方打算备孕二胎，那么不妨带家中的宠物去医院做个体检吧，并检测一下弓形虫病抗体，如呈阳性，你依旧可以把它留在家里。

　　4、开始有规律的运动

　　晨跑、瑜伽、游泳等运动形式都是不错的选择哦，即便是每天慢跑和散步也有利于改善体，更利于怀孕。

　　5、养成好的膳食习惯

　　不同的食物中所含的营养成分不同，夫妻双方在备孕期间要注重饮食均衡，不要偏食，养成好的膳食习惯。

　　【温馨提示】为切实解决福州女性“不方便远行、怕排队、挂号难”的难题，福州福兴妇产医院开展网络免费挂号和免费在线问答服务，患者只需通过在线客服短短几分钟就可、预约医生、提前挂号”的步骤，操作十分简便高效。 如果您还有其他问题想了解请点击在线客服进行问答。