女性意外流产后该怎么保养

　　对于孕妇来说意外流产，从生理和心理上都是难以接受的，但是事情既然已经发生，那就要勇敢的面对。意外流产后重要的就是做好心理调节和身体的保养，这样才可以有再次妊娠的机会。福州福州福兴妇产医院医生就来说说女性意外流产后该怎么调养。

　　女性意外流产后该怎调养

　　心理调试　　

       流产对于女性来说是一时间很难接受，但是也要尽快让自己的心情调整过来。尽量放松心情，心理有什么不好受也要说出来，不要憋在心理，多和家人朋友沟通。可以看一些轻松休闲的电视节目或书籍，听一下欢快的音乐来转移注意了。不要一直沉浸在烦闷的情绪中，这样不利于身体的恢复。

　　身体保养

　　一、加强饮食营养；意外流产对女性身体伤害极大，所以意外流产后要加强饮食的营养多吃蛋类、鱼类、肉类，多吃新鲜的蔬菜水果补充身体所需的我维生素及微量元素；不要吃生冷和辛辣的食物，饮食尽量多样化，不偏食。

　　二、增加休息时间；意外流产后的女性要注意休息，后卧床休养一周，不要急于回工作岗位和做家务事，尽量增加休息的时间。

　　三、注意个人的卫生；意外流产后一个月内禁止盆浴要选用卫生合格的产品，卫生用品要勤换。意外流产后一个月内禁止过性生活，日后同房也要适当避孕，等子宫状态恢复，好在半年后再考虑妊娠。

 

　　福州福兴妇产医院医生提示，有过意外流产史的女性在再次妊娠前，请一定要到医院做孕前检查，看看身体是否已经恢复，是否适合妊娠。这是对自己负责，也是对孩子负责。

医生免费预约点击预约
 

　　以上就是福州好的产科医院医生对于“女性意外流产后该怎么调养”的详细介绍，文章内容仅供参考，如有其它疑问，可与在线客服进行交流或者拨打健康热线４００－６４８－５８８８，也可以直接与在线客服一对一交流。

      医生推选阅读 如何避免意外流产  意外流产该怎么护理  意外流产的危害