福州女性生完孩子应如何坐月子

　　福州女性生完孩子应如何坐月子?福州福兴妇产医院医生表示：经历一场分娩，产后产妇身体虚弱，需要坐月子来恢复，那么，女性生完孩子应如何坐月子呢?下面福州福兴妇产医院医生为我们详细介绍一下。

　　女性生完孩子应如何坐月子：

　　在坐月子的这段时间里，子宫方面的恢复比较快，当胎盘娩出后子宫就会迅速的缩小，就会逐渐的恢复，大约在产后的六周后恢复都会达到孕前的水平，产后这短时间里身体比较虚弱，身体的抵抗能力方面也相对较弱，个人卫生方面护理要特别注意，一般情况下，产妇在产后出汗特别的多，要勤换贴身衣物，要随时的拭擦汗夜，要用温水洗澡，这段时间内，特别要注意不要使用盆浴的方式洗澡。

　　产后要注意口腔的卫生，有助于防止口腔感染和牙周病，在产后梳头也增加头部血压循环，指甲经常的修理，以免会划伤宝宝，或者因为甲垢而污染食物和乳汁，做一些清洗方面的工作都应该要用到温水。

　　要注意饮食，产后宜吃些清淡的食物，并且富含蛋白质的，这样有助于消化和对营养的吸收，营养丰富、均衡、合理能够保证母体自身及哺乳需要，产妇要有足够的睡眠时间，一般情况下产后的天由于身体虚弱，疲倦，大都是卧床休息，到第二天起可以在室内活动，但是要注意不可太过疲劳，在一周后身体稍恢复，可以到外面呼吸新鲜空气，尽量保持愉快的心情，远离产后忧郁症，产后如果下床走动有利于增加肠蠕动，增进食欲，促进消化，产后还可以做些康覆操，这非常有利于产妇产后的康覆，有助于身体的健康。 》》》福州月子保健的注意事项有哪些

　　福州福兴妇产医院产科专业为了妇婴健康服务，对于孕期检查，福州福兴妇产医院不仅具备有万层流净化手术室，保证分娩过程不受病菌感染，而且医院还拥有上进 的美国GE四维彩超、多普勒胎心监护仪等高科技设备，为胎儿跟孕妈妈孕期的安全提供了强有力的保障，保证及时的筛查出对胎儿成长不利的因素，由专业医生及时的治疗、纠正，为分娩的安全提供了优生指导、孕期保健、个性分娩、产后恢复等全方位服务，让孕妈妈们可以安全的完成分娩。

　　福州福兴妇产医院是一家专注于为女性提供高品质服务的化妇产医院，拥有无痛分娩、导乐分娩、顺产等分娩技术，大程度减轻孕妈分娩时的痛苦。自开展无痛分娩以来，已经为众多孕妇成功无痛分娩，技术受到了新妈妈们的一致肯定。

　　福州福兴妇产医院环境优美、交通便利，十分适合孕妇、产妇以及新生儿的休养，同时产科诊疗以幽雅的环境、人文的服务见长，为产妇提供温馨的一对一全程陪护等特色服务，为产妇做好孕前、孕期、产时、产后等全方位的服务和产妇子宫康覆、母乳喂养、乳房保养的指导、新生儿抚触、新生儿洗浴、游泳等一系列服务。

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