福州女性坐月子期间的禁忌有哪些

　　福州女性坐月子期间的禁忌有哪些?月子是指胎儿、胎盘娩出后到产妇机体和生殖器官复原的一段时期，一般需要6～8周。医学上将这段时间称为产褥期或产后期，民间俗称坐月子。那么下面就由福州福兴妇产医院医生为我们介绍一下。

　　女性坐月子期间的禁忌有哪些?

　　(1)不能吹风，因为产后气血虚弱、筋骨松弛，风寒湿邪易趁虚而入，引起感冒、风湿、关节酸痛、腹泻等疾病。

　　(2)不能洗头，着凉以后容易头痛。

　　(3)不能流泪或长时间大量阅读，否则会伤害视力。所以阅读时姿势要正确、时间不要太长、光线要充足，不看悲伤、火暴或是情绪激烈的内容，重要是不影响休息，因为若没有适度的休息，容易造成出血难止、腰酸腹痛、精神不济。

　　(4)尽量不沾水，也不能吃稀饭、牛奶、果汁等，不然将来会患风湿病或神经痛。

　　(5)不能吃生冷的食物。因为产后体质较差，生冷食物吸收不好容易影响身体恢复和通过母乳影响婴儿肠胃。 》》》福州女性剖腹产后如何坐月子

　　产后妈妈月子期间的居室要求：

　　1、产后女性不宜在湿冷的的房间里，产后女性的体质和抵抗力都比较低下，所以居室也好是可以照射到阳光的;

　　2、居室采光要明暗适中。好有多重窗帘等遮挡物随时调节采光;

　　3、居室要通风成效好，不要接近厨房等多油烟的房间;

　　4、居室内尽量不要摆放什么植物，因为产后女性和孩子很有可能会对一些植物或鲜花过敏或是引起宝宝呼吸系统的疾病等;

　　5、居室内的温度好能适中，不管是冬季还是夏季尽量保持恒温好;

　　6、要让居室保持清洁，家人记得要经常的清洁居室和家具。

　　通过以上的介绍，相信您对“福州女性坐月子期间的禁忌有哪些”有了更进一步的了解，如果您还有其他的疑问，欢迎点击联系福州福兴妇产医院在线客服或拨打24小时免费热线：400-648-5888联系，就能我院相应的医生进行交流。祝愿您健康幸福!