福州产妇哺乳期不能吃什么

 　　福州产妇哺乳期不能吃什么?做月期间，产妇的身体是急需补充营养的，但是却不能乱补，而且也不是越肥腻的食物越好。因为这个时候不仅是产妇要做月子恢复身体，同时产妇也需要哺乳婴儿。那么，产妇哺乳期不能吃什么?下面由福州福兴妇产医院医生为您解答。

　　福州产妇哺乳期不能吃什么?

　　1、哺乳期的产妇们不要吃太油腻的食物，即使是要进补也应该循环渐进，不可急于一时。而且不同体质的产妇在饮食方面要注意的问题都会有所不同。这一点产妇们需要多加注意。

　　2、辣椒、花椒或是酒类等等这些有刺激性作用的食物，哺乳期的产妇们是不可以食用的，因为这些食物可能会影响到宝宝的健康发育。

　　3、过咸的食物，像腌制的咸菜、咸鱼哺乳期的产妇也是不可以使用的，因为过多的盐摄入会增加肾脏负担，同时也会对宝宝健康造成不利影响。

　　4、哺乳期需要分泌大量乳汁哺乳宝宝，所以对一些容易抑制母乳分泌的食物也是需要避免的，以免引起奶水不足。

　　5、对于隔夜饭菜，哺乳期的妈妈们切勿使用，这不仅会刺激到脾胃，同时也可能影响到消化，甚至有可能造成腹泻等异常。

　　6、对于寒性的食物妈妈们也要注意避免。》》》福州顺产后要如何护理

　　产后要做好个人卫生护理

　　1、“月子”里产妇的会阴部分泌物较多，每天应用温开水清洗外阴部。勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥。恶露会在大约产后4个星期至6个星期干净。

　　2、一般产后一周可以洗澡、洗头，但必须紧持擦浴，不能洗盆浴，以免洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起感染。6周后可以洗淋浴。

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