福州做月子就是躺30天吗

　　福州做月子就是躺30天吗?决定女性健康的月子期是从宝宝出生的那刻就开始了，总说月子坐的好不好关系到妈妈以后的身体健康，坐不好则容易留下病根。那么，做月子就是躺30天吗?下面由福州福兴妇产医院医生为您解答。

　　福州做月子就是躺30天吗?

　　坐月子，一个月是不够的。“坐月子”在医学上称为“产褥期”，产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体和生殖器官复原的一段时间，需 6 ～ 8 周，也就是 42 ～ 56 天，一般规定的产假就是按产褥期要求而来的。也就是说，只用一个月的时间来坐月子是不够的，这点大家一定要注意哦。》》》福州坐月子的错误做法

　　产后需注意的其他事情

　　1、什么时候能活动

　　产后8小时可以在床上坐一会儿。如分娩顺利，产后12小时可以下床、上厕所。产后24小时可以随意活动，但要避免长时间站立、久蹲或做重活，以防子宫脱垂。

　　2、记得及早给BB吮吸乳头

　　分娩后半小时内让婴儿吸吮乳头，这样可尽早建立催乳和排乳反射，促进乳汁分泌。同时，还有利于子宫收缩。Di一次哺乳时间以5-10分钟为宜。产后Di一天可以每1～3小时哺乳一次，哺乳的时间和频率自由掌握。

　　产后Di一天，产妇身体虚弱、伤口疼痛，可选用侧卧位学习喂奶。多数产妇分娩后头两天都还没下奶，此时不用担心自己是否有奶水，只要身体健康，每个妈妈都有足够的奶水。即使奶没下来，妈妈也要坚持让BB多吮吸，因为吮吸有利于乳汁分泌。

　　3、4-6小时产妇要排尿

　　自然分娩的产妇，在分娩后4小时即可排尿。少数产妇排尿困难，发生尿潴留，其原因可能与膀胱长期受压及会阴部疼痛反射有关，应鼓励产妇尽量起床解小便，实在有困难也可请医生想办法，如仍不能排尿，应进行导尿。

　　4、随时留意自己的情况

　　产后24小时内若感到会阴部，或肛门有下坠不适感、疼痛感，应请医生诊治，以防感染和血肿发生。恶露会发出新鲜的血腥味，但如果发出恶臭，应立即告知医生，因为这表示可能感染了。另外，在恶露排出期间使用卫生棉或产妇卫生巾。

　　5、除了家人，亲戚朋友不要过早探望产妇和婴儿

　　由于刚分娩后的产妇需要静养以恢复体力，亲友不要在此时来探望。若来探望，时间也不宜超过半小时，要给产妇尽量多的时间休息。有慢性病或感冒的亲友更是不要来探视产妇及新生儿，以免引起交叉感染。

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