产妇做月子要注意什么

　　产后产妇身体虚弱，身体要进行很好的调理，尤其是在做月子这段期间更要重视身体的保养。那在做月子这段时间要注意什么呢？下面就由福州专业的产科医院——妇产的医生为您介绍产妇做月子要注意的事项。

　　产妇做月子要注意什么

　　1、首先产妇做月子一定要有良好的心境，宝宝出生了自然会给整个家庭带来很多欢乐，因此新妈妈不用焦虑什么了。做月子还要注意饮食，月子食谱可是一门大大的学问，产妇身体的恢复，关键的就是饮食的调理，因此一定要注意月子饮食营养的合理搭配。吃些营养高且易消化的食物，同时要多喝水。不要吃巧克力、过咸的食物和油炸食品等等。还有如果室内温度过高，产妇可以适当使用空调，室温一般以25-28℃为宜，但应注意空调的风不可以直接吹到产妇。产妇应穿长袖衣和长裤，好还穿上一双薄袜子。产妇坐月子期间不可碰冷水，以防受凉或产生酸痛的现象。

　　2、“月子”里产妇的会阴部分泌物较多，每天应用温开水或1：5000高锰酸钾溶液清洗外阴部。勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥。产后由于出汗多，要经常洗头、洗脚、勤换内衣裤，保持体肤的清洁。洗澡以淋浴为宜，以免脏水流入阴道内发生感染。居室内经常通风，室内温度不可太高，也不可忽高忽低。过去常有将门窗紧闭，不论何时产妇都要盖厚被的说法，这是十分危险的，尤其是在夏季，极易造成产妇中暑。

　　3、按时做产后检查，了解子宫缩复的情况，另外还要特别注意是否有产后恶露不断、偶尔会有不定期的反覆少量出血等现象。还要做盆底检查、乳房检查、剖宫产的新妈妈要做伤口检查、血压血糖检查和骨密度测定等。

　　4、要尽早喂宝宝母乳， 分娩后乳房充血膨胀明显，尽早哺乳有利于刺激乳汗的分泌，使以后的母乳喂养有个良好的开端；还要促进子宫收缩、复原。哺乳前后，产妇十分注意保持双手的清洁以及乳头、乳房的清洁卫生，防止发生乳腺感染和新生儿肠道感染。

　　　　以上就是福州好的产科医院医生对于“产妇做月子要注意什么”的详细介绍，如有其它疑问，可与在线客服进行交流或者拨打健康热线400-648-5888，也可以直接与在线客服一对一交流。