福州孕前检查什么时候做

　　福州孕前检查什么时候做?孕前检查可以帮助夫妻在孕前将身体调整到最佳状态，以最好的姿态迎接宝宝的到来。可是，孕前检查什么时候做最好呢?这个问题相信很多夫妻都不是那么清楚，不能肯定的回答。下面由福州福兴妇产医院为您解答。

　　孕前检查什么时候做?

　　最适合做孕前检查的时间一般在怀孕前3-6个月开始，包括夫妇双方，这个时间段做孕前检查，可以在发现夫妻有不适合怀孕的问题后，能够及时的进行治疗，减少宝宝出生的缺陷。

　　虽说是3-6个月前男女双发做孕前检查，但是最好是男女双发一起去做。为了检查的更准确，女性的最佳时间一般在例假后的3-7天内进行，最好不要同房;男性的最佳时间一般在同床后2--7天内，最好早点检查。检查发现有异常症状，最好早点进行治疗。

　　温馨提示：宝宝健康问题至关重大，尤其是在各种压力、污染等社会环境下，准备生宝宝的夫妻一定要进行孕前检查，保证优生优育，妈妈平安度过孕期和分娩。

　　备孕前准备?

　　1、身体准备：为了生一个健康宝宝，夫妻双方必须得做一次从外到内的全方位检查。因为怀孕之后就不能用药了，因此需要早点治好身体的各种可能影响胎儿基因的小疾病，比如口腔问题。

　　2、心理准备：怀孕本身就是个顺其自然的事情，如果一时半会怀不上，也不要给自身太大的压力。如果承受太大的压力，会影响卵子及精子的质量与活性，尤其是女性，影响正常排卵。

　　3、营养准备：夫妻双发都要做到均衡营养，无论男女在这个阶段都要注意营养。男性营养不良会影响精子质量，从而导致不孕。而且补充营养不仅是为胎儿准备，也是为了应对孕后和产后可能出现的各种变化。多吃维生素C和抗氧化剂、含钙、锌高的食物。孕前6个月，每天摄入400毫升的叶酸，因为叶酸缺乏会造成胎儿发育不良。