福州盆底康复的好处有哪些

 　　福州盆底康复的好处有哪些?女性朋友们在经历妊娠和分娩后，盆底肌难免会有损伤。如今，盆底康复锻炼以其无损伤、痛苦小、安全、效果佳等优点逐渐被人们所接受。那么盆底康复的好处有哪些呢?下面由福州福兴妇产医院为您解答。

　　盆底康复的好处有哪些：

　　1、盆底肌肉康复训练不仅能帮助产妇恢复身材。

　　2、产后42天以后对盆底8块肌肉的针对性训练，能够减轻膀胱脱垂和子宫脱垂。

　　3、产后盆底肌肉康复的直接效果是对产后阴道松弛的治疗，以提高生育后夫妻性生活质量。

　　4、能把因生育引起的更年期尿失禁可能性降到较低。》》》福州女性产后盆底康复要注意什么

　　女性盆底功能受损有哪些表现;

　　1、咳嗽、打喷嚏、大笑、提重物、运动时、不由自主地漏尿(尿失禁)

　　2、产后阴道松弛，致性生活不满意

　　3、盆腔压迫感或坠胀感，腰骶部压迫感或疼痛，阴道口或阴道中外有肿物脱出

　　4、尿急、尿频、排尿困难症状，排尿延迟、尿不禁

　　5、便秘、排便困难。

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