福州女性产后护理哪些不宜做的事呢

　　福州女性产后护理哪些不宜做的事呢?不少女性都知道，女性产后由于身体比较虚弱，是需要坐月子，需要调理的。但是不少女性和其家人不知道正确的调理，往往不停的加强营养，这中其中有些是不宜做的。下面由福州福兴妇产医院为您解答。

　　女性产后护理哪些不宜做的事呢?

　　首先，不宜进补过量。一般人都会觉得分娩后要补充充足的营养，这样才能让奶汁分泌充足，其实这不完全正确。过分的进补会引起肥胖，让女性体内的糖和脂肪代谢失调，引起疾病。此外，脂肪含量过多不利于婴儿的吸收，造成婴儿消化功能较差，出现腹泻，时间久了便会造成婴儿营养不良。

　　其次，不宜久喝*水。女性分娩后适量的喝*水是有好处的，不仅对精力和体力的提升有好处，还能提供热量。但是久喝红糖水也是不正确的。产后十天左右，女性恶露逐渐减少，子宫收缩慢慢恢复正常，这时还继续喝红糖水会让恶露增多，造成女性持续性失血，久而久之导致贫血。

　　第三，饮食方面的不宜。这时女性的食物尽量少食或不食用味精。味精中含有的谷氨酸钠进入婴儿体内与锌结合，不能被机体吸收，可能会让婴儿急性锌缺乏。很多女性在产后为了美丽会马上节食，这有很大的危害，一方面有损女性的身体，另一方面对母乳喂养不利。除此之外，辛辣温燥的食物会让女性上火、口舌生疮、大便燥结等，在哺乳时，婴儿吸收内热也出现上火的情况。因此女性非常好少食或不食用辛辣温燥的食物。 》》》月子妈妈的饮食要注意什么

　　产后为什么不能立即服人参呢：

　　一是人参中含有作用于中枢神经及降低血糖的多种化学成分，能够使人产生广泛的兴奋作用。其中对中枢神经的兴奋作用能导致服用者出现失眠、烦躁、心神不宁等一系列不适症状，使产妇不能很好地休息，从而影响体力的恢复。

　　二是中医认为“气行则血行，气足则血畅”。人参是一味大补元气的中药，服用过多，可加速血液循环，这对刚分娩过孩子的产妇来说是很不利的，因妇女在分娩过程中，内外生殖器的血管多有损伤。

　　三是刚生完小孩的妇女，可先服一些红糖水煮鸡蛋或吃些红糖面，以利恶露排出。一般在产后的2~3周伤口已愈合，恶露也明显减少或完全排尽，此时方可服用人参，但一次不宜服食过多。