福州女性怀孕早期的注意事项有哪些

　　福州女性怀孕早期的注意事项有哪些?怀孕对于一个家庭来说是很重要的事情，孕妇的身体比较敏感，因此我们在孕妇怀孕初期要做好护理工作，胎儿在怀孕早期发育还不稳定，如果在此期间没有做好孕期保健工作，就会导致流产的发生，对女性朋友的身体带来较大伤害。所以，孕妈妈在孕前早期要注意相关事项，避免流产等悲剧的出现，那么，孕妈妈怀孕早期注意事项有哪些?福州福兴妇产医院医生为您详细介绍如下。

　　女性怀孕早期的注意事项有哪些：

　　1、注意孕期饮食

　　在怀孕初期，由于孕妇恶心、呕吐等早孕症状较为明显，此时孕妇应该尽量以清淡口味的食物为主，避免食用辛辣刺激性食物。进食以少量多次为原则，可适当吃一些酸味的食物，减缓呕吐症状。

　　2、注意腹痛现象

　　在怀孕期间出现腹痛，可能是怀孕的正常现象，也可能是疾病所致，孕妇需区别对待。因为怀孕后女性的子宫会变大，子宫韧带受牵扯所引起。一般情况下，这种疼痛并不会很严重，只是会给孕妇带来一些不适感，但不会影响孕妇的日常生活。但是，如果怀孕期间腹痛明显，或伴有阴道出血的情况出现时，需及时将孕妇送往医院救治。 》》》福州孕妇早期的产前检查要查什么

　　3、保证充足的睡眠

　　充足的睡眠对孕妇而言尤为重要，因为孕妇在孕早期很容易出现身体疲劳的情况，且比较嗜睡，如果出现疲劳可小睡片刻，但较好不要超过一小时，以免夜里失眠。此外，需避免从事过重的体力活，以免身体疲劳，引发流产。

　　4、避免长时间处于高温环境

　　在怀孕早期，孕妇应该避免长时间处于密闭的高温场所，因为长时间处于高温环境下，会对胎儿的健康造成影响，严重的甚至会引起胎儿畸形。如果孕妇偶尔想在家泡个热水澡，切记水温一定要控制在38℃以下，泡澡的时间控制在15分钟之内，并保持通风以利散热。

　　孕妇孕期出现腹痛跟哪几种情况有关?

　　胎动：胎动一般在孕4～5个月开始出现，也就是16～20周，较初胎动不明显，偶尔感觉脐下有气体在肠子里来回动，就像闹肚子或冒气泡一样。胎动剧烈时会刺激子宫收缩，甚至让妈妈感到轻微腹痛，但很快就会消失。胎动是正常现象、活跃的胎动，是胎儿发育良好的标志。

　　无痛性宫缩：自12～14周起，子宫会出现不规则无痛性收缩。孕妇感觉下腹发硬、轻胀、下坠感，这属于妊娠期正常现象，不需要特殊处理。

　　假临产：许多孕妇在分娩发动前，常出现时间长短不等的“假临产”。会出现腹痛常局限在下腹部，强度一般不大，持续时间短且不恒定，间歇时间长且没有规律。

　　以上就是对“福州女性怀孕早期的注意事项有哪些”这一问题的解答，希望可以给广大的女性朋友们带来一定的帮助，为了您的健康，请选择正规的医院进行治疗，以免给您的健康带来危害，如果还有其他疑问，请点击在线客服医生或拨打24小时免费热线：400-648-5888在线客服为您做更加详细的解答，祝您健康愉快!