福州准妈妈孕中期该如何调节情绪

　　福州准妈妈孕中期该如何调节情绪?孕中期，怀孕的时间较长了，也对很多事情比较熟悉了，但是此时接近孕后期，也应该为孕后期和临产工作早作打算才是，孕中期的妇女兴许变得相对稳定了，因为许多异常状况消失了。为避免因此产生不良后果，准妈妈要注意孕中期的心理保健。准妈妈孕中期该如何调节情绪，下面一起来看看福州福兴妇产医院医生的介绍吧!

　　准妈妈孕中期该如何调节情绪：

　　一、避免心理上过于放松

　　身体状况的安定，可能会导致精神上的松懈，孕妇会大舒一口气。但是，孕中期并不一定就平安无事。如由于怀孕造成各个系统的负担，可能加重原有的心脏、肾脏、肝脏等病情;孕中期也可能会出现各种病理状况，如妊娠高血压综合征和贫血等，放松对身体状况的注意，很可能会导致不良后果。所以，应定期到医院接受检查。

　　二、减轻对分娩的恐惧

　　虽然中期距分娩时间尚有一段距离，但毕竟使孕妇感受到一种压力，有些孕妇会从这时开始感到惶恐不安。这是因为她听信了分娩如何痛苦的传言，或受到影视伤口过分渲染分娩场面的原因。其实，分娩是不可能的，但过分恐惧并不是好办法，孕妇应学习一些分娩的知识，对分娩是怀孕必然结局有所了解。另外，如果孕妇和家人一起为未出世的孩子准备一些必需品，也许能使孕妇心情好转。这样做往往可以使孕妇从对分娩的恐惧变为急切的盼望。

　　三、过分依赖

　　毫无疑问，孕中期妇女适当做一些工作，并参加一些平缓的运动没有危害。但有些孕妇因体形显露而不愿活动，每天不干其他事情，凡事都由丈夫包办，以为这样才会对胎儿有利。可这样做却易引起心理上的郁闷、压抑、孤独，这对胎儿是不利的。医学界认为，孕期适当的活动可以增强孕妇的肌肉力量，对分娩有一定帮助。所以，孕妇可以从事家务劳动，如果没有异常情况，孕中期仍能正常上班，这样对于改善心理状态也大有益处。 》》》福州孕中期需要做哪些检查呢

　　孕中期常规产检不可忽视：

　　1、进行早孕初查，经过询问病史，全身体格检查、腹部检查、化验等方法，筛选异常孕妇，并将她们转入有条件的上级医院进行系统监护。

　　2、能了解孕妇全部的妊娠过程和健康。对孕期合并症和并发症做到早期预防、早期发现，并及早采取有效措施，尽可能避免病情发展，保障孕妇健康和胎儿正常发育。

　　3、假如有严重遗传病和畸形胎儿史的孕妇，通过详细的家谱分析和遗传联系，可以通过产前诊断，及早作出确诊，果断采取措施，防止某些遗传病蔓延。

　　4、假如产前检查可以发现一些异常情况，如骨盆偏小，胎位不正等，并予以纠正;有些虽不能纠正，亦可及时收入院，并做到适时分娩。

　　通过以上的介绍，相信您对“福州准妈妈孕中期该如何调节情绪”有了更进一步的了解，如果您还有其他的疑问，欢迎点击联系福州福兴妇产医院在线客服或拨打24小时免费热线：400-648-5888联系，就能我院相应的医生进行交流。祝愿您健康幸福!