福州孕妇怀孕中期要注意些什么

　　福州孕妇怀孕中期要注意些什么?福州福兴妇产医院医生表示，在孕中期，有很多事情要引起孕妇的注意。比如着装、饮食、睡姿、工作、出游、性生活等等。下面就来具体说说怀孕中期要注意的要点。

　　1、准时产检：孕妇 一定要重视产前检查，以了解胎儿的发育情况，在孕7个月前，可每个月进行检查，而当到了孕7个月后，则需2—3个星期进行产检。

　　2、注意饮食：孕中期，胎儿需要的营养更多，孕妇们一定要摄取足够的营养才能保证胎儿正常发育的需要。所以，孕妇应摄取足够的蛋白质、各种维生素和矿物质。

　　3、适当运动：孕妇可适当进行一些运动，可选择做孕妇操，建议好安排在早晨或是傍晚。在做操前不宜进食，锻炼后30分钟后再吃东西。此外，如果做孕妇操前觉得腹饥，可提前一小时进食一些清淡食物。

　　4、肚子越来越大，孕妇走起路来重心不稳，很容易发生危险，一定要注意安全。要穿平底鞋，不能穿高跟鞋，走路的时候一定要避免碰撞，尤其是上下楼梯的时候要更要小心，千万不要登高。 推选阅读 怀孕中期妈妈不要营养过剩

　　5、怀孕中的持续便秘，很容易引发痔疮;再加上怀孕增大的子宫会压迫肛门，妨碍血液循环，引发瘀血而造成痔疮。要避免发生痔疮，首先必须要预防便秘。

　　福州福兴妇产医院产科是我院重点建设学科。目前，能提供优生优育、围产保健、住院分娩及产后康覆治疗等优质服务;医院医资实力雄厚，病房温馨舒适，产房、手术室现代化，服务亲切周到，收费透明合理，有越来越多来自全省各地的孕产妇如此评价福州福兴妇产医院产科。是的，随着科室整体实力不断提升，服务不断完善，我院产科已成为众多孕产妇交口称赞的品牌科室。

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