福州坐月子有哪些误区

　　福州坐月子有哪些误区?很多人可能觉得生孩子经过30的休养，身体就可以恢复了，事实上，坐月子不只是30天，而且许多要注意到的问题，都不能忽视。那么，坐月子有哪些误区?下面由福州福兴妇产医院医生为您解答。

　　福州坐月子有哪些误区?

　　1.坐月子就是30天——不!

　　妇产医生表示，很多新妈妈等孩子出生后，需要度过42天的产褥期。换句话说，在胎盘娩出到身体器官恢复到正常状态的话，短短30天并不够，起码需要大约六周左右的时间。

　　2.恶露干净了，就可以同房了——不!

　　产后恶露的排出时间，大概是3周左右，但子宫的恢复却需要42天。可想而知，恶露排净了，身体还没有很好地恢复，尤其子宫需要更多的时间休养，不可以贸贸然同房，引起生殖器官感染，得不偿失。

　　3.喂奶的时候腹痛很不正常——不!

　　其实母乳喂养可以大大促进产妇子宫恢复，喂奶时的腹痛症状，其实就是子宫收缩的表现。如果您喂奶的时候小肚子一阵阵发紧、发硬，且伴有恶露排出，那么是正常的。

　　4.产后不可以洗澡——不!

　　产后出汗多，为了不让细菌滋生引起感染，产妇应该勤洗澡，勤换内衣、内裤。所以，坐月子期间不洗澡一点都不卫生，建议自然分娩没有刀口的产妇，产后马上就可以洗澡。而剖宫产后产妇，为了不让伤口沾水，则建议洗澡的时候用水贴敷料再洗澡，且在产后大约两周后拆线了也就要勤快洗澡了。 》》》福州怎么坐月子不会胖

　　坐月子是不是不能吃盐?

　　医生表示，吃太多不行，偶尔吃下却对身体非常有利!食盐里面的钠是人体必需的物质，如果产妇体内缺钠，就会低血压、恶心呕吐、无食欲、头昏眼花、乏力疲劳等不良后果。

　　所以，每天的盐分摄取对于正常人来说，也是非常有必要的。既然产妇不宜多摄取盐分，那么可以适当补充盐分啊!可见，月子期间“忌盐”的说法有缺陷，产妇少吃盐可以，但也不能一点盐分都不沾。

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