福州女性产后抑郁是什么原因

 　　福州女性产后抑郁是什么原因?有的时候，本来还没有打算要孩子的夫妻，可是不经意间就怀孕了。面对突然而来的孩子，来的让人毫无准备，特别是孩子的妈妈，没有给自己留下一点的余地用来让自己消化‘要当妈了’这个事实。下面由福州福兴妇产医院为您分析一下。

　　女性产后抑郁症出现的原因：

　　1、夫妻感情不太好：夫妻感情不好试图用孩子来打破夫妻间的这种僵局。应该先想办法改善夫妻关系，增厚夫妻之间的感情，然后再考虑要孩子的事，否则，适得其反的话，对大人、对孩子，都是一种伤害。

　　2、心智还未成熟：一个女性虽然结婚了，但是自己的心智还不算成熟，特别是还需要别人照顾，这样是很可能会得产后抑郁症的，并且几率会比成熟女人要大得多。心智还未成熟是很难接受突然的角色转换，马上得心应手地变成一个面面俱到的巧手妈妈的可能性很小。

　　3、容易生气：和性格脾气有关，有的女人本来就爱生闷气，爱发小脾气，遇事时不能很冷静的思考问题，而是一味的往牛角尖里钻。这样的女人在月子里要是遇上什么不开心的事情，在那样憋闷的环境中，出现抑郁心情就是常有的事。》》》福州女性坐月子体温高正常吗

　　月子里减肥较快的方法：

　　1.刚生完小孩在月子里前两周饮食上建议不要吃的太油腻，这两周是排恶露的较佳时期所以可以选择吃些清淡的，易消化的。例如生化汤、麻油炒猪肝、渴了就喝姜煮米酒之类的。

　　2.早晚可以适量地饮用点蜂蜜水，有肋消化、通肠胃，因为产后大多数都会有点便秘。母乳喂养的妈妈们也不用担心服用了对小孩不好，因为它是天然营养品小孩吃了有助于大脑发育，产妇吃了还有助于下奶的作用噢，两全其美。

　　3.生孩子是女性较为伤身的一件事，所以月子里老一辈都会认为要大鱼大肉的好好的补补，所以亲们一定要坚持喂母乳噢，母乳喂养不仅可以能够使身体快速的恢复，还能达到减肥的成效，对宝宝的健康成长更有益。

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