女性月子期间更需要补钙

　　福州福兴妇产医院医生表示，女性在子期间更需要补钙，因为月子期间女性身体对钙的需求量很大。经过生产，女性的身体需要在月子期间得到的很好的修养，这就需要各种营养的补充，尤其是钙质的补充，因为哺乳也会使女性的钙质流失，所以补钙也关乎着宝宝的健康。

　　福州福兴妇产医院医生介绍，母乳中含有供孩子成长所需的钙质，哺乳的女性钙流失的速度非常快。产后就更需要有意识地补钙，以增强体质，提高泌乳量。

 

　　产后如何补钙

　　一、多吃富含钙的食物，例如，骨头汤、牛奶等一些食物。

　　二、晒太阳促进钙的吸收，妈妈可以在早上和宝宝一起晒太阳，这样可以使钙更快的被身体吸收。

　　三、可以适当的吃些含钙的保健品，如何吃法，请在线客服。点此在线客服

　　福州福兴妇产医院产科医生阵容强大、技术精湛，云集省内外等地临床经验丰富、的妇产医生、教授常年坐诊。凝聚了一批高级产科学人才，专科技术骨干，立足妇产科前沿，为孕妇开展孕前检查、产前检查、孕期检查、孕期保健、围产期保健，顺产、剖宫产、单胎分娩、导乐分娩，无痛分娩，育婴指导等服务。对婴儿开展新生儿体检、新生儿抚触、新生儿游泳、新生儿疾病预防等全方面的悉心呵护。

 

　　以上就是福州好的产科医院医生对于“女性月子期间更需要补钙”的详细介绍，文章内容仅供参考，如有其它疑问，可与在线客服进行交流或者拨打健康热线４００－６４８－５８８８，也可以直接与在线客服一对一交流。