福州顺产妈妈的月子怎么坐

　　福州顺产妈妈的月子怎么坐?现在很多的准妈妈为了减少痛苦，而选择剖腹产，其实，医生们想告诉我们，顺产才是自然，对孩子和自己身体恢复有好处的分娩方法，福州妇幼医院医生今天介绍下关于顺产后新妈妈怎么坐月子才科学的一些问题。

　　很多人关心的洗澡和洗头问题，按照医生的说法是各人体质不同，处理方法不同。反正都要用姜水洗，而且头尽量少洗，洗后也要马上吹干。

　　另一个要注意的是腰部护理，产后除了伤口痛，腰也很痛，所以喂奶姿势很重要，一定要在腰部垫枕头。而且要坚持补钙，孕妇奶粉和钙片都要继续吃。

　　顺产后坐着或站着的时候伤口(即下体)会疼痛(大概持续十多天)，而且老人家说坐月子期间一定要卧床休息，就算不想睡也得躺着，所以挺辛苦，挺无聊的。 》》》福州女性月子保健应该要怎么做

　　不管是哪种生产方法，准妈妈的身体都会受到很大的损伤，好的月子保健，才能让我们迅速的恢复身体健康，让自己有更多的精力照顾小宝宝。

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