福州大龄女性孕前注意事项

　　福州大龄女性孕前注意事项?在当前社会中，女性越来越独立，尤其是都市女性，很多人会为了自己的事业和更好的生活选择晚婚晚育，大龄产妇已经是妇产科临床上非常常见的一个群体。福州福兴妇产医院医生指出，大龄产妇身体状况较为特殊，在孕前做充足的准备很必要。

　　大龄女性孕前注意事项：

　　1、做全面的孕前健康检查

　　大龄女性在备孕之前要到医院做全面的孕前检查，了解自己的身体状况是否适合怀孕，筛查自己有无高血压、心脏病、糖尿病等不适合怀孕的疾病，以免出现妊娠异常的状况，实现孕育的健康、顺利。

　　2、注意营养的摄入

　　在孕前，大龄女性更要注意自己身体营养的补充，尤其是叶酸的补充，以便于以后怀孕胎儿的神经管能够很好地发育。同时，摄入营养要均衡，切莫挑食、偏食，以提高自己身体的免疫力，保持身体健康状态。

　　3、规律生活，适当运动

　　大龄女性在备孕之前要调节自己的生活作息，养成规律的作息习惯，以利于身体各个器官功能的正常与协调，适当地运动，能够提高女性身体的免疫力，利于女性身体内分泌平衡，对于女性顺利受孕、健康孕育都有很大的帮助。 》》》福州女性孕早期如何预防流产

　　怀孕多久后要补钙?妇产医生为您讲解：

　　怀孕初期，孕妇钙的需求量与正常人大致相同，因此不需要特别补钙。而怀孕4个月以后，孕妇每天钙的需求量逐渐增长为1000-1200毫克。这时，准妈妈每天饮食中所含的钙量，已经满足不了宝宝的生长需要，只能尽量在饮食中摄取钙质，并服用优质钙剂了!

　　孕妇补钙，并不是越早越好，也不是越多越好。正常情况下，孕妇补钙从怀孕第四个月开始就可以。

　　当然，如果孕妇在怀孕的时候，也许不是在第4个月出现了明显的缺钙症状如：小腿抽筋、牙齿松动、妊娠期高血压综合征、关节、骨盆疼痛等，若孕妇出现以上症状之一，说明孕妇已经缺钙了，也需要及时补钙。

　　上述内容就是关于对“福州大龄女性孕前注意事项”的介绍，希望患者朋友有所帮助，如果您还有什么不明白的或是有其他方面的问题想要了解，您可以通过以下方式联系医生，为您解答。

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