夏季月子保健常识

　　很多人都不喜欢夏季，因为夏季酷热难耐，大家心情都会比较烦躁。可是要是在夏季做月子，那新妈妈就会比较难过些，因为气温高，出汗就会多，卫生环节就更不容小觑了。下面福州福兴妇产医院医生就为即将要做夏季做月子以及诊治夏天这和季节做月子的新妈妈介绍夏季月子保健常识。

　　夏季月子保健常识

　　１、夏季做月子，首先应保持室内空气流通，室温保持２７℃左右为佳。新妈妈可常用干毛巾或温热水擦身，如果新妈妈要洗澡，好用淋浴，这样可以防止脏水流进阴道。还有新妈妈要勤换内衣。

　　２、夏季做月子，因为天气炎热，新妈妈会大量出汗，出汗就会引起细菌滋长。新妈妈要特别注意会阴部的卫生和护理，要特别注意外阴的清洁卫生，以免细菌侵入而发生感染，这一点在夏季显得格外重要。每天可用温水擦洗外阴及尿道口周围。

　　３、夏季做月子，酷热的天气会使新妈妈没什么食欲，不想吃东西，这样就会导致营养缺失，新妈妈的身体得不到尽快的恢复。所以夏季月子期间可以准备一些滋补但不油腻的汤品和一些新鲜的蔬菜瓜果给新妈妈食欲，让新妈妈食欲大开。

 

　　福州福兴妇产医院医生提示，产后新妈妈可以做产后康覆按摩，利于身体的恢复。产后康覆按摩是结合传统中医理论、针对产后妇女的生理特点，采取独特的按摩方法，术后能减轻产后　子宫收缩引起的疼痛、促进子宫收缩复原及伤口的恢复，减少产后出血、促进乳汁分泌、加速产妇的整体恢复等治疗成效。目前产后按摩已在中山大学附属医院、上海妇婴等多家三甲医院开展，福州福兴妇产医院是福州引进该项目的医院产后按摩的好处：促进产后各系统、器官的恢复。可预防和治疗腰背痛腹痛。预防和治疗痔疮、便秘。可预防治疗产后耻骨联合分离症、缺乳。可预防和治疗尿闭、尿潴留、尿失禁。可预防和治疗产后出血。可帮助恢复体力，消除疲劳、美容、美体。促进生殖器官的恢复，有利于高质量的性生活。有利于防治产后病症。

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　　以上就是福州好的产科医院医生对于“夏季月子保健常识”的详细介绍，文章内容仅供参考，如有其它疑问，可与　线在线客服进行交流或者拨打健康热线４００－６４８－５８８８，也可以直接与在线客服一对一交流。